dilluns, 2 de novembre de 2020

Pràctica sortides BTT 1

 


Data;  05/11/2020
        
Lloc de trobada Parada de metro – L9 - Església Major.
C/Santa Eulàlia. Cantonada amb, C/Mossèn Camil Rosell   (Santa Coloma de Gramenet)

Hora de inici i sortida: 8h 00
Hora final :14h 30

Recomanem fer ús de les intal.lacions del metro abans de les 7 del matí, mes tard serà impossible o molt difícil entrar-hi amb la bici.
 No fer grups, màxim 4 persones-btt a un mateix vagó del metro, respectem a la resta dels usuaris.

   Per realitzar la classe es necessari portar tot el llistat de material obligatori i en condicions.

  Alguns defectes a les BTTs com: Pneumàtics gastats, rodes descentrades, frens en mal estat, bicicletes excesivament antigues........ Això i  material, equipació i eines ho revisarem.

  Recordeu; per realitzar la classe teòrica-practica es necessari portar tot el material de BTT descrit a classe i al bloc, si no es axis l'alumne no podrà realitzar la pràctica .Com es el primer dia, tindrà només un full d'incidència informatiu.  



 Temes:  -Validació del material. 
                    -Tècniques de conducció
                     -Biomecànica (ajustaments) Prenem nota per la elaboració del Exercici 4 btt